パーソナルセッション – Personal Session –

パーソナルセッションのご案内

ネクストステージに行きたい、
人生を変えたい実業家へ。

コーチング、カウンセリング、催眠、
気功、コンサルティングなど、
様々な技法を統合したパーソナルセッションのご案内。

cc81fdb44afb5482dd6539e5a668d8ae_m

「いまより収入を増やしたい」
「社員と良好な関係を築いていきたい」
「経営だけでなく恋愛も充実させたい」
「仕事だけでなく家族との関係もよくしたい」
「起業時よりイキイキして仕事をしたい」
「ビジネスだけでなく趣味も充実させたい」
「築いた資産を守りたい」
「次のビジネスのヒントを見つけたい」

など、実業家の願望にはさまざまなものがありますよね。

あなたはどれだけ当てはまりましたでしょうか?

そして、それらを叶えるために、どんな行動を起こしましたか?

たとえば、勉強家の方なら、本を読んだり、セミナーや学校に行ったりして勉強し、自己流でいろいろ試したかもしれません。

ですが、結果、どうなったでしょうか?変わりましたでしょうか?

おそらく、多くの人が「たいした変化はなかった」、もしくは、「変化は短時間だけだった」のではないでしょうか?

■なぜ、人は簡単に変われないのか?

なぜ、「変わりたい」と思って行動したのに、多くの人は変われないのでしょうか?

それは、自己流で間違った方法をやっているからです。

行き当たりばったり、やみくもにやっても人はなかなか変わらないのです。

自己流の目標達成法では、進化が遅くなる、または、最悪の場合、真逆の方向に行きかねません。

ダイエットのリバウンドなどはその典型です。

大きな変化を起こすには自己流ではなく、科学に基づいた「正しい願望実現」「サポート」が必要なのです。

たとえば、オリンピックで金メダルを取りたいと思ったとしたら、独学で自己流で目指しますか?

きっと、多くの方が首を横にふり、「NO!」と答えるはずです。

そして、多くの方が優れた「コーチ」などから正しい方法論を学んだり、サポートを得るのではないでしょうか?

わたしたちの実社会もまったく同様です。

新しい目標を達成しようと思ったら、正しい方法論をコーチ等から学んだ方がはるかに効率的かつ安全なのです。

■コーチとは?

a469683eb5c70e62cd095c5939783505_m

そもそもコーチとはなんでしょうか?

一説によると、コーチという言葉は「馬車(coach)」から由来しています。

つまり、コーチとは「目的地まで届けてくれる馬車」のような存在というわけです。

たとえば、オリンピックで良い成績を取ろうと思った時、優秀なコーチをつけたりします。

フィギュアスケートで金メダルを獲得した羽生結弦選手にもコーチがいますし、テニスで世界ランク入りした錦織圭選手にもコーチはいます。

このように、スポーツでは良い成績をとるためには、当然のごとくコーチがつくことが習慣となっています。

が、注意していただきたいのは、コーチとは「教える人」ではないことです。

教えることはコンサルティングでありティーチングです。

コーチは、「伸ばす人」であり「引き出す人」です。

決して「教える」ことはありません。

もし、なんらか技術を教えるコーチがいたら、それはエセコーチであり、本当のコーチではないので注意してください。

■あなたにコーチが必要な理由

752ae72a6c26fb15c5608e882bb7f4db_m

では、あなたにコーチが必要な理由とはなんでしょうか?

残念ながら、人間は自分で自分のことを知ることはできません。

たとえば、自分の背中を見ようと試みてください。

見れますでしょうか?

鏡を見れば見ることができるかもしれません。

が、それは正しく「見た」ことにはならないでしょう。

あくまでも鏡に映った自分を見ただけなのですから。

そうでなくても、「自分の良さはなんですか?」とか「自分の欠点はなんですか?」などと聞かれて、正確に答えられる人はいないでしょう。

なぜなら、自分というのは、他者がいて存在するわけで、相対的なものです。

つまり、自分一人では自分のことなどわかりっこないのです。

常に他者がいて自分が存在し得るのです。

ここでコーチが重要な役割を果たすわけです。

コーチはあなたと他者を客観的に観ることができる存在だからです。

たとえば、あなたでは決してわからない長所や短所などをコーチなら見つけられるということです。

優秀なコーチをつけると、あなたの目標達成、願望実現のスピードは速くなります。

たとえば、海外旅行に行く際、ガイドが同行した方がスムーズに目的地に行けますよね?

これと全く同じ原理です。

優秀なコーチは正しい目標達成、願望実現法を心得ています。

あなたが間違った方向へ行けば、それとなく正してくれますし、合っている方向へ進んでいれば、それを強化してくれます。

スポーツの世界でもよく監督やコーチが変わるだけでチームの状態がガラリと変わることがあります。

同じ選手で構成されているにもかかわらずです。

これも優秀な監督なコーチが、選手の強みなどを見定め、適切に目的地へと導いているからです。

もし、あなたができるだけ速く、スムーズに目標達成、願望実現したいのであれば、優秀なコーチをつけることをおススメします。

優秀なコーチをつけると、あなたが考えているより「大きく」「遠くへ」行けるようになります。

人間は往々にして、自分の目標やゴールを過小評価しがちです。

なぜなら、人間は「現状維持」が心地いいからです。楽だからです。

「新しい目標を設定してください」というと、多くの人は自分ができるより小さな目標を描きます。

たとえば、「来年の目標年収を決めましょう」と聞くと、1.2倍ぐらいだったり、せいぜい2倍程度の目標を設定したりします。

しかし、このような過小な目標設定だと、本来、その人が持っている潜在能力を最大限に引き出すことができません。

2012年ロンドンオリンピックで、実に48年ぶりに日本人選手としてボクシングで金メダルを獲得した村田諒太選手がいますが、彼は著書で「高い目標設定」の大切さを述べています。

彼は当初は金メダルなんて、夢のまた夢と思っていたそうです。

が、彼の妻が冷蔵庫に「金メダルを取りました。ありがとうございます。」と紙に書いて貼っておいたそうです。

村田選手は、はじめ見た時は「そんなのできっこない」と思っていたそうです。

つまり、自分を過小評価していたわけです。

しかし、何回も何回もその紙を見ているうちに「できるかもしれない」と思い、結果、本当に金メダルを取ってしまったのです。

コーチの役割もまさにこれと同じです。

優秀なコーチは、人間の過小評価する癖を乗り越えて、高く、遠くへと導いていくのです。

いかがでしたでしょうか?

優秀なコーチをつけることが、あなたの目標達成、願望実現にどれほど大切かを理解していただけたかと思います。

■間違ったコーチングとは?

しかし、まだコーチングは受けてはいけません。

これからの時代、コーチなど、あなたの夢を応援してくれる人の存在は、とても大事です。

しかし、コーチといっても、さまざまな流派があります。

中には効果の出やすいコーチングと、効果の出にくいコーチングがあります。

では、効果の出やすいコーチングとは、いったい、何が違うのでしょうか?

あえて一言で言うなら、「ゴールの設定の仕方」が大きく異なります。

普通一般のコーチは、まず、「目標設定」から入ります。

たとえば、クライアントが、「ダイエットして10kg痩せたい」「スポーツの大会で1位を取りたい」「●●大学に合格したい」などの相談に来たりします。それを元にコーチングしていきます。

しかし、これだと大きな問題があります。

それは、「目標設定が間違ってる可能性がある」ということです。

たとえば、「ダイエットしたい」と言ってる人のゴールは、もしかすると、ダイエットではなく、「彼(彼女)との関係をよくするために、人間的成長をすること」だったりするわけです。

ダイエットが根本的な解決でないのです。

違う例では、「結婚したいんです」とクライアントが相談に来たとします。

しかし、もしかすると、結婚したいというのは、本当のゴールではないかもしれません。

もしかすると、仕事が嫌で、辞めるキッカケとして「結婚したい」と言っているかもしれないのです。

その場合は、結婚をゴールにするのではなく、「仕事の成長」が本来のゴールになります。

「お金を儲けたい」と相談しに来る人も、もしかするとゴールが間違ってるかもしれません。

本当は、「同僚を見返したい」とか、「父親に認められたい」という問題を抱えていて、それを解決するために「お金を儲けたい」と言っているのかもしれないのです。

もちろん、これらはたとえばの話です。

と、このように、人は往往にしてゴールを間違えます。

というか、100%間違えています。本当のゴールをわからないで相談に来ます。

経験上、わたしは断言できます。ですから、多くのコーチングが、失敗に終わるのです。

 「コーチングでは変われなかった」という人がいるのもそのためです。

そもそも、ゴール、目的地が違ってるのですから、うまくいくわけがありません。

ということで、効果の出やすいコーチングは、まず、本当に向かうべき「ゴール」を見つけることから入ります。たとえば、お金持ちになりたい!と言ってる人が、人間関係がよくなり、家族との関係がよくなり、結果、なぜかお金持ちになったりします。

または、ダイエットしたい!と言ってる人が、人間関係がよくなり、仕事もうまくいき、ダイエットまでうまくいって、なぜか、結婚までできちゃったりします。

とか、こういった不思議なこと(といっても理論的説明は可能ですが)が起きたりします。

ここが効果の出にくいコーチングとの、大きな違いと言えます。

では、その効果の出やすい、正しい方法論を持ったコーチングはどこで見つかるのか?

そして、どうすれば体得できるのでしょうか?

そこで提案したいのが認知心理学と気功を独自に応用したコーチングです。

後の説明をわかりやすくするために、ここでは省略して認知気功コーチングとしておきます。

 

認知気功コーチングは理論に基づいた「自己変革」を実現する技術です。

具体的には、中国約3000年の歴史がある「中医学」を軸にした「気功」、そして、西洋の認知心理学の研究成果を独自に応用したコーチングです。

当社の行うコーチングの基本思想には「中医学」の考え方が大きく含まれています。

ここでは、中医学について、ごくごく簡単に、初心者でもわかりやすいように解説してみました。

■中医学について
zuju01

「中医学」とは何か?

中医学とは中国伝統の医学のことです。

その根本となる理論は約3000年前の中国最古の医学書『黄帝内経』から成り立っています。

よく東洋医学と略されることがありますが、正確には中医学は東洋医学の一部であり、同様のものではありません。

中医学の特徴を誤解を恐れず簡単にわかりやすく挙げてみます。

■整体観について

まず、中医学の特徴の一つに「整体観」があります。

ぶっちゃけてわかりやすく言ってしまえば、「何ごとも全部つながってますよ」ということです。

もっというと、「部分だけ見てもしょうがないでしょ?」「全体を見なさいよ」という考え方です。

体も全部つながってますし、体だけでなく心もつながっています。いえ、自然すらも。

たとえば、肺に異常があったら、肺だけを見るのではなく、体全体のバランスから見ますし、心の問題についても考えます。生活環境にも注目します。

これに対し、西洋医学は原因を細分化する考え方を取っています。

そして、原因を特定したら、それを除去することを考えます。

20120710101101中医学的な考え方でいえば、会社組織で部下がミスをしたとしたら、その人だけを責めるのではなく、上司に問題があったのでは?とか、売る商品に問題があったのでは?とか、会社のシステムに問題があったのでは?などと、全体のバランスを考えたりします。

西洋医学的な考え方でいえば、ミスした社員をクビにします。

当社のコーチングでは、「部分」だけを観ずに、必ず「全体」のバランスを観て行います。

たとえば、「業績が落ちた」場合等に会社そのものに焦点をあてるのではなく、社長の「心」や「家族」、「健康」などに焦点をあてるなど、全体のバランスを観ながらコーチングを行なっていきます。結果として、「全体的」によくなっていきます。

■唯物論について

特徴の2つ目。中医学の根本となる思想の1つに「唯物論」があります。

唯物論とは、簡単にいえば、「すべては物質から出きてますよ」という考え方です。

霊魂さえも。

これは、現代風にいえば「素粒子論」とも考えられます。

すべての物質、生命は細かくしていくと、すべて「素粒子」に行き当たるわけです。

こう言うとよく誤解されるのですが、「目に見える物だけを信じろ!」というわけではないのです。

そうではなく、「ありもしない観念にとらわれるなよ」という意味です。

たとえば、朝のテレビで、「今日は牡牛座の運勢は12番目です」とか、やってますね?

それって、何の根拠もありません。

視聴率を取るためのネタでしかありません。

でも、これを見て、「あ~今日は運が悪いから、行動するの止めよう」と考える人もいるかもしれません。

非常にもったいないことです。

これが唯物論の真逆の考えである、いわゆる「観念論」というものです。

そうではなく、目の前の「今」を大切にしましょうよ。

今日逢う人たちとの出逢いを大切にしましょうよ、ということです。

「ありのまま」と向き合うこと。これがいわゆる「唯物論」です。

これは、現代風にいえば「素粒子論」とも考えられます。

すべての物質、生命は細かくしていくと、すべて「素粒子」に行き当たるわけです。

また、「神はいない」という無神論の一種とも言えます。

いや、いてもいいのですが、それはあなたの神であって「絶対的」なものではありません。

「それ」にとらわれて、「ありのまま」から目を背けるのはいけないということです。

釈迦がたどり着いた「縁起」と「空」の思想にも非常によく似た考えです。

要するに観念とか妄想とかうんぬん、ちゃんとありのままを観なさいよということです。

ですから、当社のコーチングでは「現実」を「ありのまま」に観て行なっていきます。

たとえば、「祈りましょう」とか「神頼み」とか「占い」なんてものは一切取り入れません。


■弁証論観について

yin-yang--ios-7--symbol_318-34386特徴の3つ目。中医学の根本となる思想の1つに「弁証論観」があります。

これも誤解を恐れずわかりやすくいえば、「すべては変化してますよ」「何一つとして同じものはありませんよ」ということです。

たとえば、病状などは、その時、その人によって違い、同じものは何一つありません。

同じ病状であって、刻一刻と変化しているのです。

原理原則とか、アプリオリとか、正解とか、そういったものを決めつけてはいけませんよと。

仏教いえば、「縁起」であり、かの有名な「諸行無常」にもつながりますね。

ですから、当社のコーチングでは、その人それぞれに応じた柔軟な対応を心がけています。

たとえば、人によっては「目標を紙に書きましょう」とも言ったり、「目標は紙に書かないでください」とも言ったりします。正解や答えは一つではないのです。

その人、その時に最適なコーチングを行なっていきます。

以上が、中医学のごくごく簡単な解説になります。

異論もあるかと思いますが、専門的な解説に重きをおくことで、逆に世間から中医学を遠ざけてしまうことを避けたいとの思いから、あえて、批判を承知でわかりやすく解説しました。

大きくはズレていないという自負はありますが、ご指摘等ございましたらご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。

当社のコーチングは、中医学の思想を根本に行なっています。

これからコーチングを受けたいとご検討の方の一つの指標になれば幸いです。

■認知心理学について

次に認知心理学について説明します。

認知心理学とは、「情報処理」の観点から生体の認知活動を研究する新しい学問です。

認知心理学は1960年代以降に登場した新しい潮流です。

まずは認知心理学を説明する前に、それまでの主流である「行動主義心理学」について述べた方が理解が深まります。

それまでの心理学の流れは、「行動主義」にもとづいた心理学が主流でした。

行動主義心理学とは、目に見える人間の行動だけを科学の対象とする考え方です。

有名な理論では「パブロフの犬」の実験です。

パブロフの犬の実験は、犬にえさを与える時に一定の動作を加え続けると、ある時から、その動作のみで「よだれ」などの反応が出るようになります。

つまり、学習したわけです。

行動主義心理学とは、このように心の動きを考えず、とにかく「刺激」と「反応」のみを徹底して研究する学問でした。

ところが、よく考えると、それはまるで動物のような実験で、人間の心を無視したものです。

そこで、人間の心の動きも観察しましょうよといったアンチテーゼから生まれたのが「認知心理学」の流れです。

認知心理学は、刺激に対して、脳がどのように活動したか?反応したか?をも研究するようになりました。

この研究が「コンピュータ」の「情報処理」の研究と相性が良く、ちょうどコンピュータの発展、普及にともなって認知心理学も普及していきました。

認知心理学の分野は、知覚、記憶、推論、思考など高次な認知活動全般を研究対象としています。

認知心理学の特徴は、とにかく科学的であるということです。

人間がどのように記憶するのか?学習するのか?思考するのか?を科学的に研究している学問です。

まさに弊社のコーチングも、認知心理学の立場を取り、それと東洋の気功をあわせてより効果を高めたものに仕上げています。

たとえば、認知心理学を応用したコーチングを行うことで、記憶の書き換えなどができます。

記憶が変わると、好みや行動、習慣の変化が起き、結果としてまったく別の人生に変わるということが起きたりします。

もっと具体的にいえば、健康的になったり、モテモテになったり、仕事ができるようになったり、収入がアップしたり、人間関係が良好になったりするといったことが起きたりします。

変化の質量は人によって様々です。

■コーチングを受けるとどうなるか?

次にコーチングを受けた実業家に起こる特徴の一例をあげておきます。

中医学を軸にした気功である「中医気功」と、西洋の認知心理学を応用した認知気功コーチングを実践すると、たとえば、次のような効果が得られます。

  • 収入が上がる
  • モチベーションが上がる
  • 良い顧客が集まるようになる
  • 社員との関係がよくなる
  • 家族との関係がよくなる
  • 社員がよく動く
  • 健康になる
  • 病気が治る
  • チームや組織が強くなる
  • 自分をより知ることができる
  • 自分との戦いに勝つことができる
  • セルフコントロールができるようになる
  • やる気を高めることができる
  • プラス思考になる
  • ゾーンやフロー状態に入りやすくなる
  • 仕事が楽しくなる
  • 勉強が楽しくなる
  • 恋愛もうまくいくようになる
  • モテる
  • 調子が上がる
  • 悔いの残らない仕事ができるようになる
  • 心身をリラックスすることができる
  • プレッシャーに強くなる
  • ブレないようになる
  • 集中力が高まる
  • イメージ力が上がる
  • 自然体になれる
  • 平常心を保つことができる
  • 冷静になれる
  • 疲れにくくなる
  • 怪我をしにくくなる
  • 自信が湧いてくる
  • 気持ちの切り替えが上手になる
  • 人間関係がよくなる
  • 目標が明確になる
  • 人生が楽しくなる

などです。

業種、年齢、性別など対象者は問いません。

実業家に特化した認知気功コーチングはあらゆる実業家の願望実現、問題解決に応用が可能です。

たとえば、会社の業績アップ、個人の年収アップ、恋愛成就、結婚、家族との良縁、スポーツの成績向上、健康促進、ダイエット、受験勉強など、あらゆるタイプに対応可能です。

認知心理学と気功を応用した認知気功コーチングは必ずやあなたの願望実現にお役に立てるでしょう。

認知気功コーチングの進め方についても簡単に説明します。認知気功コーチングのセッションでやることは主に次の11個のテーマです。

【1】本当の夢・ゴール・目標の設定
【2】夢マントラ(アファメーション)作り
【3】身口意メソッド(イメージングetc…)
【4】姿勢・体・呼吸の使い方の改善
【5】言霊力(セルフトーク)
【6】認知・思考・スキーマのゆがみの修正
【7】エフィカシー(自尊心)の向上
【8】フィードバック
【9】感情コントロール技術の向上
【10】常時ごきげん(ハッピー)状態の獲得
【11】「空」なる視点の体得

この11個のテーマを順に、あるいは同時に、クライアントの状態に応じて行っていきます。その土台となる背景には、中国約3,000年の歴史がある「中医学」と「気功」、西洋の先端の「認知心理学」があります。これらを独自に応用して上記11個のテーマのクオリティを高めていきます。そして、あなたを新しい上質なステージへと導いていきます。

認知気功コーチングは、いくつかのコースを設けています。

コース名 内容
①6回コース 1回60分×6回のコース
定番の6回コースです。
②12回コース 1回60分×12回のコース
12回かけてじっくり変革したい方にオススメのコース。
③継続顧問コース
(1ヶ月に1度)
1ヶ月に1回60分の定期継続コース
「特に問題課題はないが、なんとなく定期的に受けて調子を整えたい。」という方などにオススメ。
④継続顧問コース
(2ヶ月に1度)
2ヶ月に1回60分の定期継続コース
「特に問題課題はなく、なんとなく定期的に受けて調子を整えるために受けたいが、1ヶ月に1度はちょっと多いかな。」という方などにオススメ。

※1度コースで受けた方は、スポット(単発)でのお申し込みも可能となります。ただし、コースの方が優先となります。
※遠隔地の方にはスカイプでのセッションも対応しています。
※面談3日前のキャンセルは返金不可、振替不可です。
※ご相談いただいた内容は守秘義務で厳格に守られます。

最後に申し込み方法についてですが、現在、認知気功コーチングはおかげさまで定員を満たしております。それでも、個別コーチングをどうしても受けられたい方は、infoあっとまーくsakunohiroki.comまで直接お問い合わせください。空き枠が出来次第、順にご案内させていただきます。なお、メールには、必ず、件名に「コーチングについて」と、本文に「お名前」「住所」「電話番号」「動機」を記載願います。詳細、料金等、メールにて別途ご連絡します。

今後の募集はメルマガ会員さんから順に告知いたします。中医気功コーチングに興味がある方はまずはメルマガ登録をご検討ください。新規募集の告知および、セミナーや勉強会のご案内、お役に立つ情報などを不定期ですがお届けしていきます。

また、作野のセミナーや勉強会、コーチング、活動状況についての情報はこちらのメールレポートをご覧ください。

●HIROKI SAKUNO REPORT「作野レポート」のご購読はこちらから。
独立起業後ブレイクスルーを起こすには適切な「戦略」が必要。当メルマガは主に創業ベンチャー向け年商5000万〜1億円越えに必要な戦略知識をお伝えしていく無料メールマガジンです。戦略、マーケティング、マネジメントから、広報PR対策、商標対策、税務対策、資金対策まで創業ベンチャーに必要な知識を幅広くカバーしています。研究成果の報告、ブログに書けない内容、作野の近況報告、オススメ書籍、シークレットセミナー情報、早期割引情報、優待情報など配信しています。解除は自由に行えます。


このページの先頭へ